她持續七年的課程「愛孩子也愛自己的7堂課」裡
最重要、最基本的一堂課，終於出版成書了。
這堂課只談一件事：如何讓孩子感受到你的愛。

什麼樣的父母是愛孩子的？
當孩子想到你時，心裡會出現幸福微笑的，就是。

15個最簡單的方法，39個現代人可轉變的觀念，
讓孩子真真實實地感受到你的愛，這才算盡了做父母的責任。

孩子知道你愛他嗎？
不知道。很多孩子都不知道。
小時候感受不到父母的愛，長大就會知道了嗎？
不會，親子關係可能還會更疏離。
因為父母老是用錯誤的方式在表達愛，孩子就永遠不會知道你愛他。

當父母表現出來的行為就是沒有愛，例如翻臉跟翻書一樣……
當父母只愛功課好的、有禮貌的、聽話不找麻煩的孩子……
當父母將自己的恐懼、壓力和期待往孩子身上丟時……
就別說自己是愛孩子吧。

「其實，我媽是很愛我的，可是……」
請仔細推敲這些成年子女的告白，他們沒說出口的是：
「我無法切實感受到父母的愛，和愛應該傳達出來的美好感受。」
明明愛孩子，孩子卻感受不到，這樣的親子關係，可惜了。

千千萬萬的父母都說愛孩子，
但卻常常不小心又將力氣都花在管教孩子和成就孩子上了。
讓親子間的愛意互相傳送──應該才是我們要更在意的事。
親子間濃厚的感情，才是讓父母、子女雙方，能感受到幸福的最大來源。

我衷心期盼，不論你的孩子是零歲、三歲，或是三十歲。
都可以在本書裡找到對你有用的東西。 ──汪培珽
【QA 1】：為什麼《孩子知道你愛他嗎》是汪培珽最重要的一本書？

可以讓人生覺得幸福和快樂的東西裡，其中只有一項是不可取代的，那就是愛。不一定非得是親子關係，甚至你愛了那些不會給你任何回報的貓貓狗狗，人生也就沒有白活了。但是，有小孩的人，如果最後與孩子的感情是疏離的，不論他們在「金錢」或「工作」上取得了多少成就，我猜，對任何人來說，都會覺得那是種遺憾。

跟親子題材有關的書，我寫了很多，預備將來要完成的，也還有不少。但是過去七年來，從我第一次演講「愛孩子也愛自己的7堂課」開始，我就不曾改變過我的想法：愛，最重要。做一個好父母，我們所需要照顧到的事情實在很多，但沒有一件會比這一件更重要。

【QA 2】：《孩子知道你愛他嗎》這本書的書名是怎麼來的？

七年前，當孩子還小時，我跟每個父母都一樣，想教養出好孩子；我也希望將來孩子進學校後，會是個可以為自己負責的好學生。但是，在鎮日照顧和教養孩子的日常瑣碎中，我始終沒有忘記這一件事──好好愛孩子。

然後，從周遭放眼望去，幾乎每個父母都愛極了自己的孩子，可是有時候，他們對孩子的所作所為，卻讓我心裡不由自主地產生了這個問句──孩子知道你愛他嗎？

當這個疑問從我心底冒出的那天起，我就覺得－－我有責任讓全天下的父母正視它。千千萬萬的父母都在愛孩子，但如果這份愛卻無法讓孩子感受到，甚至愛孩子愛到最後只能說，「我都是為了他好，我到底哪裡做錯了？」這不是很可惜的事嗎？

還好，書終於讓我寫出來了。讓父母在養育孩子的過程中，可以擁有更多的幸福和快樂，應該就是我寫書的最大動力。

【QA 3】：我愛孩子不求回報，為什麼一定要孩子知道我愛他呢？

對，很多父母都是這樣認為的，永遠埋頭苦幹地付出，然後事情演變到最後就是：「我都是為了你好，你怎麼不領情呢？」

愛，是一種感情。感情，就一定要能交流。單向的感情，多半只是一廂情願。當孩子知道你愛他，你也才能收到他對你的愛。

你希望收到孩子對你的愛嗎？我不是說有形的什麼生日禮物唷，我是說無形的愛意。應該沒有父母會說不要吧。

這一年，弟弟才上幼稚園大班，每個星期一的早上上學，因為剛好都有長輩送，所以我就不用起床，可以繼續睡到自然醒。某個星期一，早上我突然醒來，聽到客廳好像還有聲響，就急急地往外衝，我只是想把握最後一秒鐘跟弟弟說再見。可是等我衝到外面時，靜悄悄地，偌大的客廳裡一個人也沒，他們都已經走了。

當天接弟弟放學，我就跟他描述「媽媽早上看不到他」的落寞感覺。其實，也沒什麼落寞啦，我又回去睡我的回籠覺了。這件小事，應該到此結束了才對。沒想到，過了一星期，這回我沒有突然醒來，但朦朧中好像聽到弟弟要大家等一下，然後有人開房間門進來，孩子特地跑到我的身邊－－當時是冬天，我的棉被蓋得緊緊的，弟弟卻走進來將我的被子蓋得更緊，鋪得更平，然後彎身輕輕地跟我說：「媽媽，我要去上學了，你等會兒醒來看不到我，不要傷心，我中午就回來了唷。」他一邊走一邊往門邊倒退，那神情，簡直就像男朋友要去上戰場，女朋友在火車站送別。然後臨關上門，還送來一個飛吻，說：「祝你好運。」

這麼小的孩子，經過了一整個星期，怎麼會記得要來給媽媽他的「愛意」呢？他不是來討好我的－－當孩子收到你的愛意後，他們很自然地，就也會想讓你知道「他愛你」。

讓孩子知道你愛他，很重要。因為，你的愛意要傳達得過去，那麼，你才接得到孩子給你的愛意啊。「想不想接到孩子給你的愛呢？」那就得讓孩子知道你愛他。

【QA 4】：我在管教孩子上已經焦頭爛額了，愛也沒有少給，我還能做什麼呢？

今後，如果又收到父母此類的來信，我就可以很高興地回信說：請快點去找《孩子知道你愛他嗎》這本書看一看囉。我相信，不論你的孩子是零歲、三歲，或是三十歲，都可以在這裡找到對你有用的東西。

愛與管教，是一體的兩面。當你在管教孩子上出現困惑時，請先看看這本《孩子知道你愛他嗎》，因為問題常常不在表面你看得到的地方。若是你發現孩子對你的愛，怎麼都不領情的時候，就可以回頭去看看《管教啊，管教》。因為管教方式出問題時，通常你的愛意也就...

作者介紹
汪培珽

短髮，戴眼鏡。
會開車，不上路，樂於輕鬆當乘客。
喜歡打開天窗說亮話，不打小孩。
每天游泳，每天寫字。
最擅長把道理講清楚，最生氣早上被亮醒。
最大的願望是：放下一切，專心陪小孩。

六年內出版了六部作品，本本暢銷，僅僅台灣，突破一百二十刷。
《餵故事書長大的孩子》《培養孩子的英文耳朵》《還好，我們生了兩個孩子》
《父母的保存期限，只有10年》《管教啊，管教》《金湯匙裡的毒藥》

代表作《餵故事書長大的孩子》，目前有大陸簡體版、韓文版。
2010《管教啊，管教》榮獲四項榮譽：誠品【人文科學類排行榜】第一名
金石堂年度【十大影響力好書】獎 博客來【全國總銷售排行榜】第十六名
台北國際書展．入圍非小說類大獎

五年前隨先生工作移居香港，目前在《明報》和《明報週刊》設有專欄。

汪培珽˙愛孩子也愛自己的七堂課˙部落格
www.wretch/blog/wangpeiting
譯者介紹

序： 為什麼要讓孩子知道你愛他

【Part I】 愛要說出口

1父母愛孩子，一點都不稀奇
2我到底哪裡做錯了？
3孩子知道你愛他嗎
4愛要說出口，想到馬上說
5媽媽的大腿
6說好聽的話
7對著天空大喊「上帝啊！」
8像你這麼OO的小孩，要去哪裡找？
9不會說好聽的話，就什麼話也不要說

【Part II】 孩子，是用愛寵不壞、淹不死的

10 真正的愛，不會寵壞孩子
11 寵壞孩子的三件事
12 溺愛，分兩種
13 為什麼母老虎這麼愛小老虎？
14 這種玩笑不要開
15 皮肉之苦，算什麼
16 如果給你全世界的錢……
17 媽媽，你最愛誰？
18 懂得關懷，才會愛
19 你為什麼都不笑？
20 我以後就靠你了
21 深刻的愛，不花錢
22 百發百中的愛──非禮物1
23 捏腳──非禮物2
24 五分鐘就好
25 養孩子的最大回報
26 睡醒時的親密時光

【Part III】 父母觀念轉個彎，親子關係就會愈來愈好

27 愛與獨立
28 不獨立的最大源頭
29 愛與規矩
30 同情心在規矩之上
31 愛與反抗
32 過渡期，請包容
33 將恐懼留給自己
34 讓孩子多撒嬌
35 這是秘密
36 溫柔
37 童年的痕跡
38 小聲一點
39 好學
40 只有你覺得好玩
41 賴皮
42 說對不起
43 乳房超音波
44 不要掩飾你的愛
45 騎車去吃漢堡
46 好愛爸爸
47 捨不得
48 別急著生孩子
49 退後、站好、傾聽
50 盡量跟孩子說「好」
51 容許孩子說不，就是尊重
52 翻臉像翻書
53 愛孩子？還是愛獎盃？
54 愛，也可以是沒有聲音的

跋：這些事不要做，就是愛

推薦文
資深編輯、讀者
蘇美智

愛，好大的一個題目。能把這樣的大道理說得條理分明，令人心悅誠服，甚至賞心悅目的，汪琣珽屬少數特例。

你或者還在狐疑，愛孩子有啥難？先看汪氏的陳述︰不要把自己想得太高太偉大，愛孩子是基因設定，不愛才難，那些「父母很偉大」、「父母都是為你好」諸如此類的心態請省掉，因為它們會妨礙你好好愛孩子。愛要說出口，還要想到馬上說，而且必須在孩子三歲後繼續練習，莫失莫忘。孩子要求你的陪伴、喜歡跟你說話，會花很多時間，但你不要輕易拒絕，因為「拒絕」到一定「劑量」時，孩子會「知難而退」，以後你就別歸咎「孩子都不理我」了。孩子的成就不應該跟你的愛意連結，所以把話說到「你考一百分啊，好厲害」就好了，後面那句「…媽媽好愛你」謹記要打住，因為它們不是因果關係。

汪琣珽還給「愛」平反︰孩子是用愛寵不壞，淹不死的。很多現代父母大概承襲了上一代的迷思，以為太愛孩子就是寵，孩子一寵就會壞，唯恐「愛」的劑量太多，走避不及，最終會讓孩子纏上，卻在進退失據中忘了釐清︰真正毀掉孩子的是溺愛，不是愛。

用汪氏定義，溺愛是不分青紅皂白對孩子說好。我的演繹是︰溺愛是用太方便的方式，來達成孩子的慾望，和為孩子提供逃避責任的藉口。有原則的大人才能提供真正的愛，這裡頭要花很多耐心、時間和力氣。當父母的都知道箇中難處，但汪琣珽為我們打氣︰「請這樣勉勵自己吧－－我現在所花的力氣，將來都會十倍還給我。現在不花這個力氣呢？將來十倍的力氣都補不回來。」

仔細品味，你會發現汪琣珽寫的愛裡頭，有紮實的思考。愛孩子當然是父母的天性，但是好好實踐，卻是爸爸媽媽不能荒廢的功課。當中一門常被忽略的作業，是爸爸媽媽也要學習獨立，「沒有人喜歡跟不獨立的人在一起，即使你身為父母……我愛孩子，我就必須要獨立，獨立到老死的那一天。」

題目雖大，但讀來不沉重。書中穿插不少汪氏招數的實踐分享，常教人忍俊不禁。你也許會像我一樣，不僅在讀，還會邊讀邊忍不住偷偷啄磨︰今天晚上先偷哪一招來用在我家孩子身上？

推薦文
文字工作者、讀者
柯寶絢

如果天神到了你家，拿一個願意乖乖吃飯、自動寫功課、摒除你家孩子所有缺點的「完美兒童」來跟你換……。請問：你換不換？

「不換，不換，我抵死不換。」相信每個人的答案都和汪培珽一樣。那麼，我們為什麼還要為了「糾正」孩子的各種「缺點」而大吼大叫，甚至動用根本讓孩子感受不到愛意的「愛的小手」？

我最喜歡書裡的這句話：養過貓狗的人都知道，他們常常搗亂、根本不做功課，最大的才藝就是汪汪喵喵叫，可是主人都愛到心坎裡去了。有時候想想還真搞不懂自己，我們怎麼捨得對這個從他還只是超音波上的一個光點就愛到骨髓裡的孩子，每天每天，在口語上貶損他、在思想上否定他、在行動上罵他打他？相信每個父母都是「為了孩子好」，但是，你的「好」他領情嗎？你確定，你對他的愛，他感受到了嗎？

請一定要相信汪培珽說的這句話：真正的愛，不會寵壞孩子。真正的愛，只會讓孩子更好、讓孩子的人生充滿更多幸福的光彩。如果你有機會數一數每天對孩子說NO的次數，或許你會發現，很多時候，孩子的表現即使沒比你預期的好，但也不至於太糟。把拿來「導正」他的九牛二虎之力，化成愛他的行動，並不會讓他養成撒野的習慣，孩子的自律感反而會由內而生。

不是只有個性溫柔的媽媽，才喚得出內心的柔軟。每個媽媽都有她愛孩子的力道。不拘泥於傳統觀念的汪培珽，就是把對孩子的同理心發揮到